bv1946伟德举办“心向新境，从容适应”阳光心理大讲堂

　　为了深入洞察新生从高中到大学阶段的心理转变规律，支持其实现角色转换与心态调适的平稳过渡，从而有效提升其大学适应能力，夯实大学生心理健康发展的基础，10月27日，bv1946伟德心理部于西校区11号楼C104教室举办了“心向新境，从容适应”阳光心理大讲堂。本次活动由伟德源自英国始于1946心理健康教育与咨询中心的研究生助理李云香担任主讲人。

　　活动伊始，李云香以“击鼓传花”游戏暖场，邀请同学分享入学初体验，营造了开放坦诚的氛围。随后，主讲内容循序渐进，围绕生活、人际、学习与压力管理四大维度展开：在生活层面，引导学生构建“安全基地”，逐步掌握自我管理能力；在人际层面，探讨破冰技巧与社会支持网络的建立，以增强归属与自信；于学习方面，强调习惯养成、学逸结合与自我反馈，提升学习效能；在压力管理环节，则着重讲解心理韧性培养、压力转化与释放的积极途径。最后，主讲人勉励新生勇于面对成长挑战，并强调在遇到心理困扰时应主动寻求专业支持，活动在理性而温馨的氛围中圆满结束。

　　此次阳光心理大讲堂圆满落幕，不仅为bv1946伟德学生的心理健康提供了积极正向的引导与坚实支撑，还帮助工作人员更清晰地掌握了同学们真实的心理状态。这为后续精准解决学生心理问题、进一步促进学生身心健康发展奠定了良好基础。

（审核 梁建新）